サプリメントで健康生活！

■　自分の生活習慣を見直してみる

・　起床時の疲れ

「疲れた～」と感じたら、自分の生活習慣を見直してみましょう。

まずどこが疲れているのか。

私の場合、最近起きた時の頭痛がひどいです。

少しこれに関連することでググってみますとな、な～んと無呼吸症候群の傾向が！

がが～～～ん！ですよ！

これは「高血圧」「肥満」などといった徴候がある人が該当！な～んて書いています・・・。

確かに私、いわれてみると「いびきうるせーんだよ！」とわいれてしまうことが・・・。

疲れていると特にいびきがオッサンのように「ズガガガガ・・・・フガッ！」というようななんとも乙女とは掛け離れた寝姿になってしまうようなのです。

まぁ、【低血圧】もふまえた上でサプリメントの検討をしていきたいと思います！

・　偏食の王者

あと私は偏食の王者です。

肉などが食べられません。何故か？「気持ち悪いから」なのです（涙）

多分今すぐ僧侶になれ！といわれても、すぐになれると思います（笑）

動物性のタンパク質を摂取できないのは致命的です・・・＞＜

こんな私にはどのサプリメントが良いのでしょうか！？